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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在XHS发表的小作文，现已删除。

★【23】相由心生如影随形，心随意动意随心生（2022.8.7）

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01

心是一切痛苦的根源，心也是一切解脱的源头。这个世上就没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。

很多时候，我们觉得自己苦难重了，事情大了，委屈生了，自己从痛苦中走不出来了。其实真相呢？是我们的心还困在过去，心走不出来。

一个人如果一直放不下过去，总是在委屈，怨恨，痛苦过日子，哪怕他的身体是自由的，但是他的心始终都困在这个牢笼里。

所有的痛苦其实并不在外部，而是你的内心放不下来，自我折磨。我们应该放开怀抱，放下痛苦的过往，拥抱每一刻当下的心情。

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02

曾经听闻过有一个故事：

曾经有个人，他年轻的时候遭人陷害了，后来这个冤案虽然被平反了，但是他坐了八年的牢。

出狱之后他没有一天是开心的，总是骂骂咧咧。他常常发牢骚说自己Zui好的光阴和年华都在大牢里面荒废了，而那个陷害他的家伙就算是千刀万剐也难泄他的心头之恨。

就这样他一直都活在痛苦里面，直到65岁他的生命快走到尽头的时候，有一位禅师来看望他。

禅师问他，都过去这么多年了，你何必还要耿耿于怀呢？他说：“师傅，我是被冤枉的，你让我如何释怀呢？陷害我的人把我的一生都毁了。”

禅师摇摇头，说：“唉，你在大牢里面坐了八年了。出来后，你又在外面坐了整整30年的大牢，真正毁掉你的根本不是那个陷害你的人，而是你自己的心走不出来呀。”

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03

佛家经典《心经》里面，开篇就说“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄”。意思就是说，这个世间的万物，它都会有生命。我们看到的和感受到的，其实都是梦幻泡影。

一切经过你身边的人和事，你觉得痛苦，是因为你的内心放不下来，你在不断地自我复习，自我折磨呀。

那这样的话，无论当下你多有福报都会被损耗直至殆尽，在不知不觉中，你的生活会一直活在过去的怨恨里。

我们在生活中，为名利斤斤计较，为得失输赢耿耿于怀，看似我们是被生活折腾了，其实都是我们内心的自我折磨。

人生苦短，快乐本来就不多呀，时间本来就过一天少一天，为什么我们不能放下执念，轻松上阵过好自己想要的开心快乐生活？

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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在XHS发表的小作文，现已删除。

★【24】生命中遇到的人都是你本该遇到的贵人（2022.8.8）

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人生，不会一帆风顺。生活，总会遇上坎坷。在人生的道路上，幸好我们遇到了一些人，在你无助的时候伸出援手，帮你解困，让你挺过了艰难的岁月。

但是，帮助你的是贵人，而伤害你的，同样也是你的贵人。无论他们是谁，只要经过在我们生命当中，都总能教会你一些什么，渐渐造就越来越自信而完整的你自己！

如：冷漠无情的狠人，冷嘲热讽的小人，尔虞我诈的坏人，插圈弄套的险人，践踏真心的负人；生你养你的父母，血脉相亲的手足，风雨同舟的朋友，桃李天下的老师，不离不弃的爱人等等。

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大致说来，贵人可以分两类：

1、伤害你的人，是来渡你的。

伤害你的人，他让你痛苦，却也让你看清对方，看清自己。所以，伤害不是坏事，他会改变你，修炼你，成全你，最后成就更好的你。

伤害你的人，磨练你的心智；绊倒你的人，稳固了你的双脚；蔑视你的人，觉醒了你的自尊；中伤你的人，磨砺了你的人格。每一个人都是来圆满你的。

2、爱你的人，是来助你的。

无论你是穷还是富，是高还是低，爱你的人都一定会陪在你身边，帮你助你不离不弃。不要把别人的好当成理所当然，帮了你的人，要记在心里，对你好的人要加倍珍惜。

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人生最大的贵人，是那些无条件对你好的人，茫茫人海，一辈子能遇见几个真心对你的人呢？我们身边的贵人们，无论他们是伤你的还是爱你的，都是来帮你渡过难关的。

当你认为是痛苦的时候，你经历的一切就都变成了不幸。但是，当你把这些当作是磨练的时候，你就是自己的摆渡人。