为了掌控尼克斯队，兰海现在名义上还兼着尼克斯俱乐部总经理一职，具体执行则是他的助理，常驻俱乐部里，处理一些日常事务。

次日大早，马速驱车来到男篮的训练基地。

观察了一下球队晨练情况，发现0多天过去，队友们的体能提升了不少。待早餐后，马速又逐个给每一名队友号了脉，结合古玉扫描，掌握了每一个球员的身体状态。

尔后，与体能组和医保组一起开了一个研讨会，听取了这段时间体能训练的成果，以及商议了改进意见，再过几天，就是针对性体能训练了，每一位球员的专项训练，非常重要。

这才让保镖开车，返回宾馆。

“这个宾馆有点嘈杂，换个个地方住吧。”马速看了一下基地不远这座宾馆，因为距离天涯海角不远，游客极多。便升起了离开这里的念头。

马速和保镖收拾行李退房后，驱车往东，来到亚龙湾度假区。

这里已经建设了不少高档次度假村。马速选择了一家园林式、由30多独栋小别墅组成的度假村，包下了一栋临海边的小别墅。

为掩人耳目，让保镖买来了一些速食、面包之类的食物。吩咐他这段时间在一楼自由活动，不要上二楼打扰他。

一切准备就绪后，马速锁好了自己的套间，闪身进入到小洞天里，他计划集中-0天时间，梳理一下这一世的修炼问题。

马速进入小洞天后，没有立刻进入修炼状态。

他在小洞天里中心地带，一边漫步，一边欣赏着这段时间自己的成果。

马速每天进入小洞天除修炼外，都持续在打理这一小块地方，将原始状态，重新打造得井井有条。

前世珍稀树种上千年的自然生长，已经形成原始森林，砍伐出200亩地后，已经重新种植恢复了部分药园，环绕着一座小院，毗灵湖而建。

马速用各种法术，从砍伐千年珍稀红木，到成为方、圆、板材，全卯榫栋加斗拱结构，在小院中间，搭建出一栋u型三合院。

这座小院所有的材料都取自小洞天里，即使窗户所需的玻璃也是小洞天里的水晶矿打磨而成。目的就是让这座建筑，富含灵气。

他还研制、布置了一些生活所需的小法阵，如聚灵、除湿、防尘等。

小楼正房除地下室外，共有两层。底层是休闲厅、厨房、卫生间等功能用房。二层是书房、修炼房和卧室。

两侧厢房暂时规划成库房。不过有时间静止、真空状态的空间，这个库房只是临时存放一些东西。

地下室则规划为酒窖，里面存储有这段时间，陆续收集小洞天里的灵果酿制的20多桶、不同种类的灵酒。

小院后院是由30公分厚的花岗石铺地，并辅助了坚固阵法，这是马速修习武技的场地。

前庭是一个小花园，有前世在全世界收集而来的各种珍稀花卉。千年灵气洗礼后，变异得更加绚烂。

马速惬意地观赏了一番自己的劳动成果后，这才用火系法术，将硬木树枝炼制成的木炭，烧上一壶灵泉水，泡上了一杯灵茶，坐在前庭花园里，嗅着花香、茶香，心旷神怡的静静思考起来。

这一世重修，不仅有着母胎时的先天之气打基础，更有前世修炼的经验，少走了许多弯路。

没有了功法方面的探索，修炼更有成效，基础也更加牢固。

遗憾的是，这一世是末法时代，空气中的灵气微乎其微。尤其是马速这0多年的活动轨迹，大多都在城市里。

幸而完成体修后，想到了一个吸收灵气的办法。这就是基于前世主修的功法之一《北冥神功》，再结合《逍遥御风》、《天鉴神功》等秘诀，近300年研究道家典藏后，改良出来的《北冥真经》。

运转这个修真功法，可以吸收各种大多数的能量，特别是在大海中吸收生物能，来转化为灵气。这才有了小洞天复启前，能成功修炼出中、上丹田的成果。

不过，之前在大海中修炼，马速都非常小心，不能破坏生态尤其是导致大量鱼类死亡。这样的修炼方式，大幅度降低了修炼效率。但好处是对功法的运转细节掌控，得以更好的锻炼。

前不久小洞天复启后，近千年积累下来的灵气，以及小洞天的进化产生的灵气循环，让马速的修炼效率自然大幅度提升。