第836章</p>

就这样练了大概半个时辰。</p>

朱元璋便感觉到全身发热，但是却并不难受，反而感觉很舒服。</p>

仿佛静脉被打通了一样。</p>

全身都轻飘飘的。</p>

这个时候他们终于停了下来。</p>

朱元璋连忙上前开口问道：“先生是何派高人？这套动作又是何门何派？居然如此玄妙。”</p>

那名老者看了一下朱元璋：“只是文大人教给我们的一些强身健体的动作，名曰八极崩。”</p>

“有什么玄妙不玄妙的。”</p>

“只不过偶尔练一练，强身健体罢了。”</p>

“敢问先生高寿？”</p>

“不多不少刚好一百岁。”</p>

那名老者捋了捋自己的山羊胡。</p>

听闻此话，朱元璋连忙退后了两步。</p>

寻常人家，平均寿命不过是50多岁。</p>

七十岁便已经是古来稀了，这位老者居然已经百岁了。</p>

而且看起来精神这么好。</p>

丝毫没有老态。</p>

不仅看起来仙风道骨，还有一些鹤发童颜的感觉。</p>

“敢问先生有何秘诀？”</p>

“秘诀？没有什么秘诀。无非是饮食清淡，多锻炼身体罢了。”</p>

看来这所谓的八极崩，确实很有作用。</p>

朱元璋心想。</p>

“这八极崩如此玄妙，先生可否教我？”朱元璋直接开口求教道。</p>