第404章</p>

“算了，说这么多你也不懂。我就拿准备教给你的小擒拿手举例把！”叶娉婷说着就伸手想要抓住对方的手臂。</p>

想起上次惨痛经历的琳娜，不自觉的往后缩了缩。</p>

叶娉婷忍不住笑出声：“放心，这次我会注意，只是演示，不会用力的。”</p>

“说好了，不准用力。”叶娉婷再三保证之后，琳娜才同意对方在自己身上试验。</p>

“所谓的练法，就是你要炼成一门武功所需要的基础，分为基本功和招式两部分。比如在小擒拿手里，就是对臂力的锻炼，所有固定的招式也是针对对方的手臂以及身体的各个关节而训练的。”</p>

叶娉婷说着便演示了一套最简单的招式，然后接着说道：</p>

“擒拿手的基本功是依靠手臂，所以有着对于阴劲和明劲专门的锻炼方法，这个以后再介绍给你。这一次主要然你看看实际的打法。比较下二者的区别。”</p>

叶娉婷说着便让开，背对着琳娜说道。</p>

“你可以从背后袭击我，任何角度，任何方式都可以，任何时候都可以，不用打招呼。”</p>

琳娜看在近在眼前的叶娉婷，对方看上去毫无防备的样子。但是她却不是太敢同手，之前跟叶娉婷试手的那一下让她记忆太深刻了。</p>

叶娉婷等了许久都没感觉到身后有响动，不过她似乎已经预料到了这个情况，开口说道：</p>

“如果连出手的勇气都没有的话，恐怕你就算付出再大的努力，也很难有所成就。”</p>

被对方这么一说，琳娜知道自己没有退路，鼓起勇气，脚下一用力便往前扑过去。准备用双手锁住对方的腰部。</p>