在凌云快坚持不住的时候，突然从丹田中涌出一股温和的灵气。</p>

这股灵气如同一条温暖的小溪，缓缓流淌在她的经脉之间，所到之处，疼痛和不适感都得到了缓解。</p>

凌云感到一阵惊喜，她没有想到在自己最困难的时候，会有这样一股灵气出现。</p>

这股灵气似乎有着自己的意识，它自动地在凌云的体内运转，修复着受损的经脉和穴道。</p>

凌云感觉到自己的身体逐渐恢复了力量，她试着控制这股灵气，发现它非常听话，完全没有之前那些灵气的狂暴和难以驾驭。</p>

随着这股灵气的运转，凌云的身体变得越来越轻松，她感觉自己仿佛置身于一个温暖的泡泡中，所有的痛苦和不适都被隔绝在外，她的意识也变得清晰起来。</p>

凌云借助这股温和的灵气，将体内乱窜的灵气慢慢炼化。这个过程就像是一场精心策划的战争，凌云化身为将军，指挥着温和的灵气与乱窜的灵气进行激烈的战斗。</p>

乱窜的灵气就像是一群受惊的野马，它们在凌云的体内横冲直撞，试图挣脱控制。而温和的灵气则像是一位智慧的牧马人，它运用巧妙的技巧，逐渐驯服了这些野马，将它们纳入自己的掌控之中。</p>

随着时间的推移，乱窜的灵气被温和的灵气逐渐炼化，它们的力量也被凌云所吸收。凌云的实力开始不断提升，从筑基中期突破到筑基后期。</p>

这个突破的过程就像是一次华丽的蜕变，凌云的身体散发出耀眼的光芒，她的气息变得更加深沉而强大。她感觉自己的力量源源不断地涌现出来，仿佛永远也用不完。</p>

然而，凌云并没有满足于此，她继续借助温和的灵气，向着更高的境界迈进。她的实力不断提升，直到达到筑基后期巅峰。</p>