王小元没想到，赵亚男很有当老师的潜质。</p>

一点废话没有，出场就是干货。</p>

讲的也很清晰实用，条理清楚。</p>

一个步骤一个步骤分解的很细致。</p>

王小元自己随便摸索的修炼。</p>

跟赵亚男这种系统学习的教练，还是有很大差距。</p>

边听着，边实践。</p>

从呼吸的方法开始改善。</p>

让他感觉修炼起来轻松很多。</p>

就光是一个呼吸方法，对他的修炼效率提高一倍不止。</p>

赵亚男整整讲了一个小时。</p>

期间不止讲理论，也让大家实践呼吸法。</p>

做的不对的地方，她还当场纠正。</p>

听课的人里面，除了王小元，就是汪珊珊天分最高。</p>

什么动作都是一学就会，几乎不需要赵老师指正。</p>

赵亚男忍不住的夸奖，小丫头学的更卖力，一脸的得意洋洋。</p>

原本以为是刚子最笨，结果不是。</p>

是马大宝。</p>

刚子看到马大宝被纠正了两次还做不对。</p>

嘴角不自觉的咧开。</p>

这节课讲完，大家已经基本学会呼吸法。</p>

可赵亚男并不打算放过大家。</p>

又安排一节射击课。</p>

让王小元拿出几种枪械。</p>

手枪，冲锋枪，狙击枪，重机枪，迫击炮，火箭筒。</p>

先让大家参观一熟悉一遍。</p>

再分别简单讲解使用方法。</p>

这节课没有人挨批评，反而到了收起来的时间，大家还意犹未尽。</p>

以后每天三节课，赵亚男已经安排好。</p>

修炼课1小时，射击课20分钟，格斗课半小时。</p>

她想用最短的时间，把基础知识给大家灌输到位。</p>

这边刚下射击课，船就停下来。</p>

老余快步走出。</p>