他发现自己的面板下方，竟然出现了【骑行】这一技能。

李昂很快明白，看来是从获得面板之后，再增加的技能才算数。

在获得技能的同时，李昂感受到，自己身下的自行车一下子与自己变得契合起来。

就仿佛，自己已经熟悉了它的每一个构造，对它的操控也更加得心应手。

同时他也注意到，自己的体质点数，竟然比出门前，足足增加了0.03，力量也增加了0.01。

“这种程度的骑行，正常情况下，真的能够让身体增强这么多吗？”

李昂有些惊讶，不过既然是自己变强，那自然是多多益善。

被拒绝后，席拉抿了抿嘴，眼神在他身上停留了数秒，还是点了点头，她的习惯便是尊重每个人的选择。

“如果有任何需要的话，记得联系我。”

这位成熟风韵的女人，对着李昂比了个电话的手势，随后一脚油门踩下，驾驶的福特猛禽发出巨大的咆哮声，很快便没了影子。

歇息了一会，将【骑行】固化为自己的技能之后，李昂的自行车又恢复了一开始的速度，甚至还要更快。

他能够感觉到自己发力的效率也有所提升，蹬踏板都没有刚刚那么累了。

大约三十分钟后，李昂终于抵达了位于希尔斯伯勒的一家大型超市。

这段小二十公里的路程，对于那些拥有着专业装备的公路车爱好者来说，可能就是热身级别。

但对于目前的李昂来说，简直是要了老命，总共足足花了他将近50分钟的时间。

他停好自行车，在超市的门口好好吹了会空调，这才进去。

美国这边的大型超市给李昂的感受，就是一个字，大。

不管是面积，还是货架，以及商品的份量。

相应的，各种布置和摆放与国内相比，也更加糙一些。

这主要是因为美国的特点是地广人稀，很少会有那种开在家门口的超市或者菜市场。

因此一般家庭出来采购，基本都至少是十天半个月的量。

基本家家户户都有汽车，并且皮卡的保有量高，也是这个原因。

李昂没看那些零食和饮料，直奔生鲜区而去。

他现在的预算有限，饮食自然最好以自己做为主，这样不仅相对来说要健康一些，也降低了不少成本。

货架上红彤彤的牛肉，一磅只要5.9刀。

他还特意思索了一下，一磅的重量到底是多少，换算成国内的单位，大概是1磅=0.9斤。

李昂挑了块大的，也就二十多刀。

在锻炼身体领域，牛肉因为优质的蛋白，是绝对的消耗大户。

这些牛肉要是用炒菜的方式来做，兴许可以吃不少餐。

但如果是拿来煎、烤的话，其实也吃不了多久。

60个大号的鸡蛋，11.99刀，可以来两盒。

鸡蛋这东西也不用说，营养便宜不说，怎么做都好吃。

2.99刀，一加仑纯牛奶，也就是3.78升，完全可以当水喝，来两桶。

猪肉类的，他没有过多考虑就跳过了。

国外的很多猪肉，因为没有对公猪阉割的缘故，味道是相当一言难尽。

再加上，牛肉的价格并没有比猪肉贵上多少，因此主要消费还是以牛肉为主。

蔬菜区的价格，相比国内倒是稍微贵了一些。

尤其是带上了“有机”两个字，那价格甚至比一些肉都还要贵。

李昂本着营养健康的原则，挑了些西蓝花、胡萝卜、菠菜等蔬菜，又挑选了些调料。