034 魔鬼训练(2 / 2)

停在四人面前,还处于目瞪口呆状态的队员们,这时还没回过神来。

“看了我的障碍跑,你们有什么想法?”

“帅!队长,你跑得太帅了,没想到跑步,都可以这么优美帅气,简直无法形容这种感觉,就是,美如画!对,是美如画的感觉。”

李媛媛眼冒星星,无比崇拜的看着叶空,其他三人重重的点头,想到自己跑的时候笨拙沉重,与叶空这轻灵迅捷一比,简直是不堪入目。

“谁让你们注意这些表面的东西了?姿势,步伐,重心,呼吸,节奏,发力,这些你们一点都没注意到吗?”

“看到了又怎样?队长,我们可不是你这样的天才,一看就懂,一做就会,给我们一点时间练习嘛。”

“好吧,那我用动作分解给你们演示一遍,好好看着。”

不知不觉,有十几个休息的学生,靠近了过来,看着叶空指导队员怎么奔跑,这种人人都懂的基础,似乎听起来很可笑,跑步还用学习吗?但是看了刚才叶空的跑步表演,没有人再有这种想法。

战斗式的奔跑,跟一般的跑步并不同,它对重心的控制要求更高,因为这种奔跑要随时注意地形的变化,要注意周围有没有攻击目标,要注意留七分力随时面对突然的袭击。

所以这不仅仅是体能的问题,但是体能又是最大的问题。

“跑两圈,然后做一组俯卧撑,一组蛙跳,一组折返跑,一组引体向上,一组交叉跳……”

技巧容易掌握,但体能不容易提升,在下一次技能学习前,叶空必须最大限度的训练他们的体能,因为技能淬体时提升的幅度,跟学技能前的身体状态有关,如果之前有关于这一方面的锤炼,那么在淬体时在这一方面会有更大的提升变化。

这一点不是他最先发现的,但是却并没有太受重视。

因为技能者,更加着重于技能的提升,对身体体质方面的要求几乎没有,甚至有些技能师为了保持优美的身段,还刻意无视了体能方面的训练,以免自己变成了肌肉佬,影响形象。

这也是为什么各班级几十名七页以上的觉醒者,只有周一清和熊天两个人是以体型出名的,这种莽夫形象,是技能师们一至鄙视,唾弃的。

这些没经历过真正战斗的技能师,他们不明白队伍中有一个莽夫壮汉,是会有多大的安全感。

叶空的队伍集训,虽然让大家看着新奇,但并没有多少人要跟着学习,反而是看了一会之后便觉得枯燥了,几名队员笨拙的动作,跟叶空完全是两个极端,非常辣眼睛。

出于对队长的崇拜与信任,四名队员都毫无怨言的训练,即使是全身心俱疲,也咬牙坚持着。

正如别人对他们的看法一样,他们都是最废柴的底层人物,想要爬得更高,除了比别人付出更多的努力,没有别的捷径。以往,他们无论怎么努力,都爬不出底下的坑,现在叶空的出现,是他们的希望,有人要伸手拉他们出坑,他们有什么理由拒绝和怀疑?

“石辉继续练,其他人休息一下。”同样的训练量,女孩子们已经软成一滩泥了,石辉却还是精神奕奕,犹有余力。

见叶空暂停了监督训练,有几名同样在休息的教练官,走了过来。

“叶空同学,刚才看你几场出手,力量和速度,都达到中级技能师的水平了,有没有兴趣练几手?”

“哦,几位老师都手痒了吗?那叶空就陪老师们练几招。”叶空扭头看了一下,几位教练官,都是中级的技能师,看气势气血深厚程度,比毒师林智清要差得远,甚至还不如自己,但他们都有技能加持,可算是值得一战的对手。

并且,那个6班的教练,眼神似乎有点不对,怕不是也有想要为熊天出头而找回点场子的意思,不管怎样,欺负了他的学生,总不能不闻不问,毕竟熊天也是他比较满意的一个学生。