107.第107章 体能合理分配(1 / 2)

回到宾馆,孙石讷简单的洗了一下,马上就转入了被窝里,进入虚拟训练场。

这次孙石讷没有选择其他训练,而是直接选择了400米的训练。

一个光头教练站了出来,孙石讷一看,也不是那个力量训练的教练吗?怎么400米训练也是他?

“这里是不是就你一个教练啊?”孙石讷看着光头教练问道。

“这里没有人,形象问题也很无所谓,如果你不喜欢这样的样子的话,也可以改变的。”那个教练说着,居然当着孙石讷的面发生了变化,身上发出了光芒,刺得孙石讷压根就看不到什么东西。

等到光芒散去,一个稍微小点的身影出现在了孙石讷的面前。

“我擦,你能不能不要模仿我熟悉的人啊?”原来教练变成了伊静的模样,这让孙石讷的压力陡然增加。

“我以为你很喜欢这样的呢。”系统回答道。

孙石讷当然喜欢美女了,可是关键问题在于你变成伊静的样子,孙石讷实在是受不了啊,“你还是恢复原来的样子吧。”

现在看来,还是那个光头肌肉男看着顺眼一点。

今天的比赛结束后,孙石讷能够明显感觉到他跑400米的时候,前边跑的很顺,可是后面就不行了,速度很明显就降了下来。

所以孙石讷就考虑到,这应该是因为他的体力分配不均造成的,毕竟他从来没有跑过400米,而400米毕竟和100米、200米不同,他的距离更加的长,想在这么长的时间保持高速运动,对体能确实一个极大的挑战,而孙石讷选择400米训练的目的就是为了证实,甚至解决这个问题。

“我感觉我今天的跑400米时,后程的体力不支了。”孙石讷对着已经变回来的教练说道。

“你跑一下看看。”教练需要实战演练一番,这样也可以取得数据。

孙石讷很快就站在了起跑线上,这里是系统,对于技能的使用完全没有限制,孙石讷可以随心所欲的使用,没有冷却时间的。

一开始起跑,孙石讷就开启了技能,使劲向前跑,等到二百多米过后,孙石讷可以明显感到自己的体力有点不支,想要冲刺加速,却加不上去了。

400米很快就跑完了,孙石讷喘着粗气回到了起点处,这是他今天晚上第二次跑400米了,感觉确实很累。

“总共花了48秒的时间。”教练压根就没有采用任何工具计时,只是随口说道。

孙石讷当然很信服教练说的了,这里是系统,一切数据都在系统的掌握中。