55.第55章 训练(1 / 2)

来到餐厅后,孙石讷就傻眼了,这里是为运动员设立的餐厅,每一份餐都是经过精心烹饪的,主要是以营养为主,至于味道那是其次。

做运动员就是这点不好,什么东西也不能吃。

就在孙石讷吃饭的时候,小蒙已经将孙石讷的体检单子交给了马余和陈长春。

说句实在话,孙石讷的体检单子上真的没有什么出彩的地方,只能说算是一个普通的运动员。

“从数据也看不出来什么啊,这小子怎么就跑的这么快呢?”马余看了一单子疑惑的问道。

“数据也不能说明问题啊,再说孙石讷连续三天参加比赛了,昨天才比完,今天就过了,多少会影响到他的体检效果。”陈长春分析道。

“有这个可能性,你还是要密切关注一下他。”孙石讷毕竟还是值得培养的。

陈长春点点头,表示自己明白。

孙石讷吃了一顿并不是很美味的午餐,张佩蒙又带着孙石讷来到他的宿舍。

“这是上边安排的房间,记住房间号9楼527号。”张佩蒙只是将孙石讷送到这里,其他事情就和他无关了。

打开门,这里不亏是国家奥运会专用的训练基地,这里的条件还是相当不错的,一个房间两张床,但是现在就只有孙石讷一个人住。

“现在来集训的人还不多,所以你就先单独住一屋吧。”张佩蒙简单的说了一下。

“那你呢?”孙石讷还以为会和张佩蒙住一起呢。

“我有宿舍,就在你的不远处9楼512号房,有事可以来找我,对了,下午两点要训练,不要忘记。”张佩蒙说完就退了出去,昨天大家都比了一天的赛,都需要好好的休息一下。

孙石讷将带来的衣服收拾好,然后洗了一个澡,就躺下睡觉了。

下午,两点钟,孙石讷准时出现在了训练中心。

陈长春看了一眼孙石讷,点点头,这小子没有迟到,还不错。

“我看了一下你上午的体检,毕竟比了几天的赛了,所以这两天我们的训练还是主要以恢复训练为主。”陈长春看了一下自己的训练计划说道。

所谓的恢复性训练,主要是因为运动员长期没有训练,或者前期运动量过大时使用了一种训练方式,可以帮助运动员慢慢恢复自身的体能。

在陈长春的指导下,孙石讷开始了恢复性训练。

国家级的训练基地就是不一样,各种器械都很全,也比较现代化,训练结束后还有医师过来按摩恢复。