平澜城，望江山，黄字第一百六十三号洞府。

宋辞晚将洞府里里外外检查了一遍，用明视感应和通幽镜将其看了个透彻，确定内外都无问题后，便立即打开了洞府自带的防御阵法，又祭出了两仪护心阵盘，并将罗罩仍然随身携带。

大白鹅被她留在洞府的外间，宋辞晚早将它唤醒，又给它喂食了一把虫子，嘱咐它好好看家。

经过这段时间的细心喂养，大白鹅身上秃掉的羽毛已经重新长好了，它的个头比之原先要大了有三分之一左右，一身气血十分充沛。

当它站在地上张开翅膀，并挺起胸膛“扎扎”叫唤时，当真有种威武不凡鹅将军的气魄。

它显然十分喜欢这洞府的环境，宋辞晚一嘱托，它便立即扑扇翅膀，呼哧呼哧地在洞府外间疾走，一边走一边叫，模样骄傲又神气。

仿佛是在分内事一桩，放心交给鹅呀！

逗得宋辞晚愉悦地笑出了声，整个心态都被调整得极好。

如此万事俱备，就连丹药宋辞晚也取了一堆放在手边，很快她便走入洞府里侧的练功室中，盘膝趺坐，放开了对体内真气的压制。

四周浓郁的灵气顿时蜂拥而至，将她整个人牢牢包裹。

宋辞晚没有犹豫，她立刻借助这股灵气的助力，运转坐忘心经第二层，向那一道无形的屏障发起冲击。

轰轰轰！

内丹田中，真气池波涛翻涌，丹田壁的四周开始出现晾道裂缝。

从化气到炼气，这其实是一个逐渐褪去凡躯的过程。

一旦成功，饶生命本质便要发生飞跃式的变化。