第二十四章 美食王张嘴惊四方 绝技!(第3节)(1 / 2)

小辣椒拌牛肚:清毒散热。功效:去除体内寒气,排除毒气,有助于血液流通。

烧黄鳝:补血。功效:能补虚损和补血,对风寒湿痹、筋骨软弱的人比较适用。

豆荚胡萝卜炒墨鱼:养血滋阴。功效:养血滋阴,去淤止痛。

香酥鹌鹑:补脾胃。功效:清热,补脾助消化。

春分时节:

木耳榆耳爆河螺:养脑明目。功效:木耳榆耳滋补强体,养脑明目,增强体质。

拌茄泥:防止小血管出血。功效:防止小血管出血,对血管硬化有益。

山药扁豆鲤鱼汤:健脾胃。功效:健脾胃、祛潮湿。

韭菜炒虾:预防炎症。功效:补充身体能量,有效预防常见炎症。

清明时节:

蘑菇白菜:消除烦躁。功效:消除烦躁,防止血稠。可防止心脏病、牙龈出血。

土豆山药粥:健脾。功效:可以健脾益肾。

猪肝羹:宣郁除烦。功效:豆豉有宣郁除烦功能,对肝虚目疾有益。比较适合肝脏虚弱、远视无力的人食用。

干红椒爆排骨:健胃补血。功效:排骨具有滋阴润燥、益神补血的作用,能促进人的食欲,健胃和补血。

家常公鸡:安心定神。功效:温中补虚,安心定神。适合血脉不通、心脏病人食用。

卷心菜牛肉汤:补脾健胃。功效:补脾健胃,益气通络。牛肉性温,可除身体多余水气,卷心菜可通经络,消除眼袋。

蒜子焖鲶鱼:滋阴,开胃。功效:鱼有多种营养物质,可以有效补中气、滋阴和开胃。