羊城的天气已经日益炎热，不少身体好的少年少女们早早就换上了短袖。

考虑到在这样的天气去烧烤场烧烤，姜凝周末特意在家准备了粤省特色的凉茶包，回到宿舍就可以喝。她们宿舍里有一个透明的可以用来泡茶的大玻璃壶，是林可馨的妈妈有一次带过来的，希望女儿可以在宿舍里多泡点枸杞红枣水喝。

回去喝凉茶特别有必要啊！以免吃完一顿烧烤第二天就上火，牙龈肿痛嗓子哑。

她做了两款。

一款是菊花海底椰雪梨，配料是菊花、枸杞、金桔、海底椰和雪梨，清热降火、润肺润燥。

另一款是她比较喜欢的，味道甜甜的夏桑菊，配料是菊花、甘草、桑叶和夏枯草，降火解毒、清肝明目。

每款各做二十五包，都是用电子秤称好克数放到透明小粉装袋里，然后用密封机器密封。

姜凝准备带五包过去学校，剩下的统统包邮抽奖送给粉丝，感谢他们一直以来的支持。

她一边称配料，一边对着提前在料理台的角落架好的相机说：“上次我录的那条喝凉茶的评论区很精彩，很多宝宝说这怎么能喝，还有说我是不是在喝毒药的。凉茶是一种非物质文化遗产哦，我们这里湿热，所以就会经常喝凉茶。”

“上次给你们录的黑黑一瓶那种是街上凉茶铺买的，来过我们羊城的朋友都知道街上随处可见凉茶铺，就像是奶茶店一样普及。”

“不过我一般是身体有些不舒服，比如有些喉咙痛啊、嗓子痒啊什么的才会去买凉茶喝，因为实在是太苦了。不过凉茶铺的陈皮很好吃。平时如果只是想预防上火我就会自己抓点配料煲水。”

“配料我最后会打出来，大家可以截图哦，这些配料都很好买的。如果喜欢喝甜一点的宝宝煮的时候可以丢两块冰糖进去。”

“好了，我会抽四十五包作为小礼物，还有五包我留着自己喝哈哈哈哈，在评论区回复就能参与抽奖哦！”

说完最后一句，刚好全部密封好了。姜凝晃了晃手上拿着的凉茶包作为最后一个镜头，然后把摄像机关掉。

2018年的时候，视频博主给粉丝抽奖的形式还没这么普及，不像后几年短视频行业成熟后，博主们接到pr送的礼盒基本都会借花献佛送给粉丝。y

姜凝能预料到，这次自己抽奖后应该又能带来一波热度，也会带来不少人模仿这个形式。

毕竟她现在已经算得上是抖音平台美食区的头部博主了。虽然更新不是特别频繁，但是粉丝们觉得她的视频风格很舒服，真诚又有生活气，完全把羊城的烟火气拍了出来，哪怕是收了广告费的探店也做得特别用心。

去到学校后，姜凝给罗念念、况边杨、谢愈知各分了一包，自己留的两包都是夏桑菊的。

谢愈知那包她特意放了几块冰糖。她家冰箱最后的存货了呢！