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龙龙，今天天气太反常了，俱乐部放了高温假，让我们等这波异常高温过去了再去训练，你这两天也待在家里别出门了。

秦龙笑着打字回她，好，你让飞飞也别出门了，免得被晒伤。

感谢你送来的自嗨锅！我们平时可不囤吃喝的，现在出去就遭洋罪，你的自嗨锅可是借了燃眉之急！

秦龙打了个哈哈，他现在还不会告诉宋轶雪，两袋自嗨锅下面，他还送了其他东西，等邻里矛盾爆发了再说。

简单和宋轶雪聊了两句，秦龙结束了聊天。

他点进海清阁99+的群消息，往上划到今早的消息。

和他预料的那般，很多人都在吐槽樱花国那场火山爆发，还有国内突发的高温异常导致的放假。

海清阁是高档小区，没有人为钱犯愁。

不过这个时候，有钱的弊端也就显现出来了。

大多数年轻人都没有做饭的习惯，甚至家里连厨房用品都没有，平日里靠外卖续命的人，这会才意识到这次灾情和自己的生活也息息相关。

兴奋劲过了，才有人发现外卖平台因为突发的极端高温关闭了。

是你的健健呀：外卖平台好不给力啊，竟然都关了，我这会要饿死了，有没有好心人救救我，卖我一包泡面？

虎虎生威：我也蹲个好心人买泡面，昨晚加班到深夜，都没来得及好好吃顿饭，这会我要饿晕了。

凤凰：（偷笑）谁让你们平时都不囤点吃的呢，我家有泡面，你们来我家拿吧，不收钱，我家住6栋702。

秦龙手指顿了顿，点开了她的微信。

她的头像应该是自拍照，看上去十分清秀，算得上是个小美女。

至于为什么会点开她的微信，自然是因为自己也是住在6栋。只是她前世如何，秦龙没什么印象了。

是你的健健呀：好巧，我也住6栋，感谢小姐姐，我现在就来拿！

虎虎生威：巧了我也住6栋，这个鬼天气没法出门啊，我刚才想去小区超市买点吃的，才出门两分钟手臂就被晒脱皮了，好难受。

下面有不少人在回应，有求物资的，也有发善心的。

看了看，秦龙觉得没意思，他关掉微信，穿上暴汗服，关掉空调，开始刷体脂率。

越是到了末世，越是要减轻自己的体重，还要把肌肉纤维激活到最大，方便做各种格斗与战术动作！

毕竟吃人的时代，就快要到了啊！

练了四个小时，秦龙直接扑进浴缸，解开暴汗服的袖口，淅淅沥沥的汗水犹如滔滔江水连绵不绝，居然把浴缸填了五分之一满。

拉完体脂，秦龙脱下暴汗服，计时四十分钟跳绳，保持保持基本的灵敏与协调。

与此同时，291高地的“枭龙”佣兵团也没停下。

尖刀一二班又继续相互较劲。

穿上特制的防晒服，隔绝紫外线入侵后，两个班顶着热浪“干”了起来。

一捆麻绳，拴着一个轮胎，背包负重五十公斤，满弹的自动步枪，外加沉重的作战靴，他们绕着十米高的外墙跑了起来。

“尖刀一班超过尖刀二班一个人，今天中午牛扒多一份！”