狂风迅雷功:霍都的压箱绝技,劲力沉雄,一扇打出,顿时叱咤雷鸣,狂风骤起,威势极大,出招时口中也会吐出霹雳般吆喝助威。伴有扰人心神之效。一共三式:风云变色、电掣风驰、八方风雨。
出处《神雕侠侣》霍都。
炎炎功:这门武功原本是少林正宗武学,只不过谢烟客为了致石破天于死地,因此故意传授其错误的法门,可是傻人有傻福,石破天因缘巧合之下练出了八阴八阳,内功达到极高境界,连雪山派中曾经服食异蛇,长了六十年功力的白自在都没有他的内力浑厚,足见此功之妙。
出处《侠客行》谢烟客。
太极功:张三丰所创之武当高深内功,自认当不输于天竺达摩东传的少林派武功。其象显无极之浑沦,斡太极之造化,发灵极之机微,上下分天地判阴阳,四周列五行布八卦,调先后天之气,是培元固本、安神定心、调和气血、固阳育阴、健脾和胃、舒肝利胆、益肾固精、通利三焦、畅达经络、蕴育真元、燮理阴阳的枢纽所在。在积液化精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合适的修真过程中,总要精。气、神三者兼炼。在炼精化气之时,要扫灭妄心,常一存照心,意注上田守住元神,心存中田调理肺全以伏燥气,三田共炼,天、人、地三才合一,督升任降,河车运转,周天循流,五诀六候,皆在其中。
出处《倚天屠龙记》张三丰。
纯阳无极功:道家功法之精华,由武当派创派祖师张三丰所所创,此功法是武当派最高内功心法,也是护体防身必须修炼的功法。此功法至刚至阳,适合男子修炼;女子修炼将会阴阳失衡,极其危险,修炼时必须保证阴阳畅通,切记不可相互淤积以致生命危险。此功内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮,通过长期吸运、闭、喷气,并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打,达到却邪扶正,治伤除病,外可抗击承打之功效。
口诀:
起由两掌盖两膝,揉膝归圆两东西。
掌旋悟定奇偶数,呼吸同步自然习。
两掌行如两腿侧,龙心归位入丹舍。
两拳相依旋太极,练养脾胃合中脉。
阴阳双合两掌开,左先右后拇指怀。
吸指天突呼胃腕,气血調合青松在。
双掌劳宫相对齐,吸开呼合暗中依。
合离三寸开肩齐,自然之道是太极。
太极诡元纯阳气,左旋右转化两仪。
吸浮呼沉任旋转,养心活脉长寿跡。
劳宫传情神在心,疏通阴阳畅脉经。
自由自在隔空手,静听拍浪修真形。
浮沉升降呼吸圆,丹气沉着体松先。
柔极返童真自然,动形静性聚真元。
子午二时坐于钟,意炼八步纯阳同。
形化意至方归静,动形静性道德功。
出处《倚天屠龙记》张三丰。
混元一气功:武当七侠所修炼的武当心法,是专门修炼人类赖以化生、生存的混元真一之气的功法,所以命名为混元一气功。功法总纲:凝神松静立,拍点十二原。中脉三贯气,五气朝神阙。控手默念咒,灵待自悟诀。