接下来，林寒用了半个小时，把他的呼吸法，以及如何锻炼，传授给了安培生。

安培生当场做了一遍，除了身上有些发热之外，没什么太大的感觉，因此心里又开始疑惑了，只是嘴上不好意思说出来。

“安叔叔，这是我师父教给我的，我师父今年已经……”

林寒犹豫了一下，要是把师父的实际年龄说出来，非得吓坏安培生不可。

又或者，安培生也不会相信。

“我师父今年已经八十岁高龄，那方面依旧宝刀未老。你要是还不放心，我给你做个演示，毕竟我偶尔也会练习一下！”

林寒说着，看到窗户旁边，有一个五公斤的哑铃，然后解开自己的裤腰带，背过身去，把哑铃系在了……

一个，两个，三个……

林寒两手张开，可是哑铃却一上一下，到底是什么部位的力量，脑补一下就明白了了。

这一幕，可谓是把安培生给看的目瞪口呆。

“绝，真是太绝了，我不求能练打你这种程度，能有你十分之一就满足了！”安培生竖起一根大拇指，羡慕不已。

其实他很想再说一句，自己女儿能找到这样一个男朋友，一生都会很幸福。

等林寒提上裤子，转过身来。

忽地，安培生想到了什么，试着问道：“那个，我身边许多人，尤其是咱们江东的领导班子，多多少少都有这方面的毛病。所以我想问一下，我能不能也传授给他们？独乐了不如众乐乐嘛！”

“当然可以，造福大家也是一种美德。不过啊，我刚才只教会了你一小部分，所以等你们练得差不多了，还得找我继续学！”林寒笑的有些意味深长。

正所谓无利不起早，他这么卖力的教，当然有他的目的了。

接下来，就该进入正题了。