叶尘双手称地，不知道这是什么意思。

“上身直起来，依靠两只腿撑起身体！”千羽静冰冷的声音传来，这方面她是极为认真严苛的。

“好，我这就试试。”叶尘咬了咬牙，小娇妻也是为自己好。

挣扎着想用腰将身体翻上去，但每次一想上去，双腿和胯下撕裂般的剧痛就传了上来，这可把他腾地龇牙咧嘴的。

大黄看到这情况，屁颠屁颠的跑过去摇着尾巴，伸出舌头舔了主人的脸。

千羽静眉头松开，嘴角露出一丝笑意的看着。

“少夫人，粥煮好了，还有一个白水煮蛋。”老李笑呵呵的端着碗从厨房走了出来，看了眼一旁的少主，笑的更开心了。

“放着吧。”

“是！”老李很是恭敬，将碗筷和鸡蛋摆在桌子上，然后回厨房端了个碗，蹲在厨房门口一边吃一边嘿嘿笑。

千羽静坐在桌前，淡淡说道：“什么时候身子正过来坚持一小时，什么时候我放你下来。”

“好，好的。”叶尘咬着牙，反手抓住自己的腿，努力想要将身子正过来。

“唔，啊！”叶尘嘴里发出鬼叫，脖子上的青筋的鼓出来了，硬是扛着撕裂般的剧痛将身子正了起来！

两腿一字马被吊起来，身子板正，两腿间的开合度远超一百八十度，两百四十度估计都有了！

痛的叶尘那是一个龇牙咧嘴！

“嗷呜！~”

大黄兴奋地叫了一声，直接对着主人的脸跳了过去，直接撞在叶尘脖子上，对着脸就是一舔

“啊！卧槽！”

叶尘痛叫一声，整个人失去平衡直接往后翻去。

好，这下又头朝地了

还得重头挣扎！

千羽静吃完饭，将棍子丢给老李，淡漠的说道：“看好他。”

“少夫人放心，哪怕是少一个呼吸，我都不会放少主下来！”老李连忙双手接过棍子。

千羽静走向牛棚，牵着两头牛日常出去放牛。

老李见少夫人出去了，从地上坐了起来，手里提着棍子，嘿嘿嘿的走向叶尘，见少主人终于第二次板正了身体，手中棍子晃晃悠悠，一头对着叶尘胸口，一脸笑呵呵的样子。

叶尘脸上豆大的汗珠直流，慌忙开口：“老李，你想干什么！”

“少主，老奴不想干什么。”说着，棍子轻轻一松，点了在叶尘胸口。

“别，别这样！我还你的酒，我换你还不行吗！”

“嘿嘿，酒都不重要，少主练功最重要！”

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