“可以啊！皇上政务处理的累了，玩玩这个挺放松脑子的。”慕嫣然笑道。人在专注做某件事的时候，其实对大脑也是一种放松，也能凝神静心。

炎热的夏天就在慕嫣然的各种设计中度过。当秋雨来临，空气中终于能感受到一丝凉意时，教太后练剑的计划也提上日程了。

对于太后这样的武学小白，慕嫣然自然不会一开始就教招式，而是先教了一些基本热身运动和拉伸身体的动作。

太后这么多年几乎连小跑都没有过，突然一下做起慕嫣然教的各种运动，还有些放不开。

“母后不要觉得奇怪，想想这都是为了身体好。”慕嫣然鼓励道：“也不要觉得动作不雅。反正就咱们几个人，没外人看见！”

“这真的能强身健体？”太后一脸的不相信。

“您信儿臣一次，保证坚持半个月就能见效！”慕嫣然道：“若是不见效，您也就损失半个月的时间不是。”

看慕嫣然自己也在做，太后犹豫着也跟着做了起来。

“你们别都看着呀，一起一起！”慕嫣然又把旁边伺候的几个宫女也叫上，“动作一定要做到位，手臂打开，不然没效果的！”

不过是最简单的拉伸动作，上手还是挺快的。有慕嫣然喊着节奏，一组一组的做下来，不到一刻钟，大家竟都微微喘气起来。

“是不是觉得有些热了？”慕嫣然笑着问道。

“哀家不做了！”太后摆手，“做不动了。”

“母后，坚持一下，咱们做满一刻钟！”慕嫣然鼓励道。

太后无奈，只得继续。齐晏也是凑巧今日比较空，就过来看看，没想到就看到太后被强拉着做运动的苦脸，差点没忍住笑出来！