教练又怎么会允许？

严厉着一张脸，便说，“不管你是不是这里的学员，只要在我的课上，就要参加我安排的训练！”

宋怡君一脸委屈，“可是我又不是你的学员，我就是想玩玩，我……”

教练却只是冷笑一声，“宋怡君，你不过就是被你自己的恐惧给震慑了。其实你大可以放心，这里到处都是海绵垫，你不会受伤的。”

“再说了，这些招式都是防身的，就算你不是这里的学员，免费学一点防身的知识难道不好吗？”

旁边的人听了这话，纷纷赞同。

“就算不是这里的学员，借这个机会，多学一点也是好事啊。”

“女孩子学点防身的，有什么不好的？”

……

尽管大家都这么说，可宋怡君心里还是一万个拒绝。

唐暖画见状，知道她这是怕了，不由暗笑。

心说宋怡君，你还会有怕的时候啊？

接着，便假装凑到她耳边，悄悄道，“怡君，你就别纠结了，咱们随便打打，凑合一下吧？”

“可是我……”宋怡君咬咬唇。

唐暖画又假惺惺的安抚道，“你别怕，我不会下手太重的，而且你不知道，这教练真的好凶的，咱们要是不配合的话，没准待会儿要罚跑圈呢，起码二十圈！再加五十个仰卧起坐！天啊，难道你承受得住吗？”

宋怡君听到这些，只觉得整个人都要疯了！

早知道，她就不应该来这一趟！

这不是自己给自己使绊子，存心找虐吗？

然而，在所有人的催促下，宋怡君也只好硬着头皮上了。

唐暖画看着她，温柔至极的笑了笑。

结果动作却一点都不客气。

“哈”的一声，便抓着宋怡君的衣领，狠狠一个过肩摔。

宋怡君立即一声惨叫。

尽管被摔在厚厚的海绵垫上，可是宋怡君这细胳膊细腿的，多少还是会有点痛。

这时，唐暖画见状，立刻假装紧张兮兮的跑了过去。

“天啊怡君，对不起对不起，我刚才不是故意的，我就是随便一下子就……你没事吧？”

宋怡君虽然疼，但见她这样，也只好勉强的摇摇头，“没事。”

本以为一切就这样结束了。

结果这时，教练忽然说道，“既然没事，那就再来！”

什么？

宋怡君顿时就傻了。

唐暖画也只好无奈的耸耸肩，“没办法了，咱们再来一次吧？”

宋怡君心里叫苦不迭，但还是只能硬着头皮站了起来。

不过这一次，唐暖画不打算再揪她的衣领，而是将目光转移到了她的腰部。

宋怡君本来还以为她要过肩摔，所以做好了防范的准备。

却没想到，唐暖上冲上来就是一记飞腿，直接踹向了她的腰。

这次可就跟在海绵垫上不同，是结结实实的痛了。

果然，宋怡君又是一顿惨叫。

唐暖画再次假惺惺的上去，“怡君？你没事吧？哎呀，真的很抱歉，我不是故意的。”

宋怡君心里恨得要死，但还是只能装作没事，摇摇头。

心说这下该结束了吧？

结果教练又说道，“再来！”

还要再来！

宋怡君听到这两个字，几乎晕厥。