今天作死，和同事去打篮球，因为好久没运动了，想着锻炼锻炼，不能天天久坐，然后连续不断打了两个小时，我吐了又累又难受，强撑着码了两千字，头疼，肚子还翻江倒海的难受，吃不消了。这是运动过度的后遗症，今天先这样，明天我四更补回来。欠大家的我也记得，我会慢慢还的。