伊丽觉罗还是乐意指点我的，我一比划她就指出我的缺点了。

不过我不是很懂下盘不稳的意思。我就疑惑看她，她语气都没有变一下："你出手的时候下盘晃得厉害，不得不分散力量去稳住下盘，杀人的力气就差了许多。"

是这样么？我又划了一下仔细感受。好像还真是这样。我出手的时候双腿都在轻轻晃动，我回忆一下冰姐的，她好像纹丝不动的，下盘稳如磐石。讨圣宏才。

晃动应该是很难避免的，毕竟人体构造就是这样，不分散力量去稳住下盘岂不是身体都得跟着手摆了？

我说那该怎么办？伊丽觉罗平静地靠在墙上，目光深邃地追逐着阳光："你根本就没有武术基础，你的功夫都是半吊子的，我劝你先扎马步吧。"

扎马步？这个......这个好像没啥卵用吧？我怀疑地看她，她也不鸟我，一副我爱咋样就咋样的样子。

好吧，我有心请她指教，不能不听她的话，于是我就扎马步了。

伊丽觉罗也指点了我一下，让我规范起来。一规范了我就觉得太难了。平时那样嬉闹一下完全没感觉，但真正规范起来好像整个身体都在往下坠，不得不死死地扎稳步子，难道这就是稳下盘的方法？

我这么一想就欢喜了，有东西学了自然得学，于是我认认真真地扎着马步，然而不到十分钟，我双腿都有点发酸了，最痛苦的是我被暴晒着，这楼顶可是承受着猛烈的阳光的，晒得我眼睛都睁不开了，汗水一滴一滴地往地上掉去。爱^去^小^说^网Www.AiqUxs.Com又很快蒸发干。

我偷眼看了看伊丽觉罗，她完全没看我，微闭着眼睛享受夏风的吹拂，估计又在出神了。

我不好打扰她，而且她肯定心里有数的，我现在还远远不到极限。

于是我继续扎马步，还好有点功夫底子，比普通人要能坚持。

后来我感觉我都要晒懵了。身体也摇摇晃晃的，估计马步早就散了。

耳朵也有点嗡嗡响，这不行啊。但那种状态让人很难脱离，似乎动都不想动了。

最后还是伊丽觉罗让我清醒了，她过来就给了我一脚，我直接就摔地上了，手一撑，烫得我整个人都精神了。

"太差了，一脚都承受不住。"

伊丽觉罗给了评语，我是有点冤枉的，但不能反驳。爱^去^小^说^网Www.AiqUxs.Com我身体很痛很痒，尤其是脖子和手臂这些暴露在阳光下的地方。

伊丽觉罗又开口了："够了，你回去吧。"

我开口说好。才发觉自己喉咙干得厉害，痛得要命，嘴唇也早就爆裂了。

我大吃一惊，这是要被晒死啊。赶紧钻进阴影中去，还是不死心地询问："我还可以来吗？"

伊丽觉罗淡淡点头。那就没问题，我先回去再说。

利索下楼去，找到的士车回梁夫人的别墅。一到那边，斯蒂夫看着我惊叫："噢老天，亲爱的李辰，你这是怎么了？上帝惩罚你了吗？"

我说咋了？他说我整个人都红了，肯定要脱一层皮。

我也觉得好痛好痒啊，看来晒伤了。不过没关系，我知道自己的功夫缺点了，伊丽觉罗也肯指点我，这个可是大大的好处。

我径直上楼去喝水，梁夫人那二逼正在吃薯片，挺乐呵的，她现在完全不怕蔡家了。

我喊了她一声，她回头一看我，吓得个半死："我靠，你怎么成这鸟样了？去海边了啊？"

我翻了个白眼："有没有晒伤的药啊？赶紧给我弄来。"

她说没带来这里，不过可以吩咐人去买。那就行，我等着。

其间我去浴室看看自己，还真特么红成一坨猪肉了，整张脸都红彤彤的，衣服一脱，脖子上就像是带着一个红项圈。

好特么痛啊。我又洗了个澡，还是没办法止痛的。

不过梁夫人的药膏买回来了，她在外面敲门："药来了，我进去了啊。"

我说你放在门口，我自己擦......

话都没落呢，她进来了。我嘴角一抽，缩进了浴缸里泡着。梁夫人看我脖子上的"项圈"，笑得眼泪都出来了："我的天，你晒成狗了。"

算了，这婆娘个性如此，我也不跟她男女授受不亲了。我伸出双手，脖子也伸过去："利索点，给个痛快。"

她也不好开玩笑了，开始给我抹那种黏黏稠稠清清凉凉的药膏。