这毕竟是江风的“第一次”，为了保险起见，江风决定将灵压的模拟档位，调到3-10，也就是相当于凌空巅峰的灵压档位。

反正是免费使用，即使凌空巅峰的灵压模拟，没能让自己的身体素质获得提升，江风也没什么好心疼的。

在江风看来，使用凌空巅峰的档位，进行重压训练，是非常稳妥的“保守”之举。

可在别人看来，这无疑是极其疯狂、激进的。

寻常炼体巅峰的修者，使用凌空巅峰的灵压模拟无疑是自己挖坑埋自己——找死。

要知道，这可是足足跨过了两个大境界啊！

这种训练方式与强度，就好像让一个只有十岁的小孩子，去拿五十斤的哑铃锻炼身体一样，未免有些太过头了。

不过，江风对自己的身体素质，还是十分有自信的。

或者用“有自知之明”来形容，要更为贴切一些。

在进入训练房后，起初的江风，还没有产生任何异样的感觉，只是隐约间能够模糊感觉到，自己周遭的灵压，正在以一种非常缓慢的速度渐渐增加。

这很有可能是学院官方，出于那些低境界学员的安全考虑，专门为他们设下的保护措施。

毕竟低境界修者的身体强度，通常情况下都不高，较为孱弱。

若是重压训练房内的灵压，强度提升的速度太快，骤然之下，那些低境界修者肯定难以承受，身体难免会有崩溃的可能。

循序渐进、缓慢增强灵压的话，至少可以给学员一个逐渐适应的时间，可以帮助他们把受伤的风险降到最低。

不过，从腾云境档位开始，学员在进入训练房以后，立刻便会感觉到满格的压制力。

因为腾云境的学员，身体素质已经较为强悍，出现意外的可能性很小。

若是还和炼神、凌空境的灵压模拟一样，是缓慢增加而非一下登顶，等到学员的身体渐渐适应灵压强度，重压训练对身体素质的提升效果，无疑会大打折扣。

大约五分钟后，训练房内的灵压，已经逐渐攀升至顶峰。

江风虽说没有感觉十分痛苦，但还是呼吸不畅、动作迟缓，有较为明显的不适感。

江风在训练房内，来回走了几步，又原地蹦跳了几下，大致估算了一下，同样的动作，在凌空巅峰灵压档位的训练房内，可能要耗费平时在外好几倍，甚至是十数倍的力气。

这应该就是重压训练房，能够提升学员身体强度的秘诀之所在。

消耗越大，耐力与承受能力的提升，也就越大。

而寻常凌空巅峰修者释放出的灵压，肯定不至于让江风，有如此明显的不适感。

看来这重压训练房的模拟标准，对标的是同境界修者中，能力层次较高的那一批。

当然，这也很有可能是因为，江风出自于邺陵小城，见到的凌空境修者，实力比起那些出身自大城大家的凌空境来，有所不如。

例如韩宇和林峰，这二人虽说一个是凌空七重，一个是凌空巅峰。

但是他们没有能够稳固境界的修炼道具，亦或者是功法秘籍辅助，即使一步步脚踏实地地走来，实力比起那些动辄把固元丹当糖豆吃的家伙，也定然会有些差距。