看他们这样，乔莫殇就是心疼也没有办法，又跑了几圈之后，带着他们在中间扎马步，半个时辰，糖糖和豆豆就像是从水里捞出来的一样。

“不要坐在地上，起来活动一下。”见两人一屁股坐在地上，乔莫殇皱着眉头开口。

这个时候坐在地上，待会就要起不来了。

“二哥累。”糖糖喘着气说道。

“好累。”这是豆豆。

蹲下身，伸手揉了揉两个孩子的脑袋。

“二哥知道很累，这个习惯了就好，回去之后爹会教你们修炼内力，等你们像哥哥一样厉害了，就能骑爹爹给你们准备的马了，还有想要单独出去玩儿，娘亲他们也不会那么生气了。”对于两个孩子来说，最有吸引力的就是让他们独自去玩儿，然后就是骑那两匹乔天畅早就准备好的马。

“二哥我们知道了，二哥娘亲说二哥很小的时候就开始习武了，是真的吗？”糖糖乌溜溜的眼睛一眨不眨的看着乔莫殇。

“真的啊，刚开始的时候，做完这些锻炼，第二天差点儿都爬不起来了。”乔莫殇将自己的经验分享给两个小家伙。

“这样啊。”

两个小的此刻心中想的是，二哥那么小都能坚持下来，他们也一定可以，二哥那么厉害，他们也要变的跟他一样厉害。

两小心中的想法，乔莫殇是不知道的，教了他们一套拳法，就带着他们回去洗澡了。

三人回去的时候，桌上已经准备了很多好吃的，都是他们喜欢的。

“娘亲真好。”糖糖一下扑了过去。

“好了，先去洗澡，然后再下来吃饭。”宁梦瑶伸手揉了揉女儿的小脑瓜，笑着开口。