第四百零五章 好笑的训练(2 / 2)

奥运天王 天仙地瓜 2010 字 2022-09-25

杨风现在一看陈刚重重地拍了赵伟一下。他就是感觉非常的可笑。毕竟,这事本来就是让人感觉很好笑的。杨风只是随便说了一个什么拍肩膀的事情。赵伟和陈刚竟然就相信,这是什么刘飞的‘真传’了。竟然来到训练场上开始用这个方法训练了,你说这好笑不好笑。

陈刚一看赵伟在喊疼呢!他就是有些不好意思地笑道:“赵伟,不好意思,我下手有些重了。”

赵伟揉了一下自己的肩膀说道:“没事,只人能够跑出好成绩,我的肩膀疼一些也不没有关系。”

“好,那你赶紧开始跑吧!看看这一次,你能不能突破十秒大关。”陈刚看着赵伟,就又有些迫不及待了。他想要马上看到自己这一拍的结果是什么样子。是不是赵伟马上就可以跑进十秒大关,跑出一个惊人的成绩。

“嗯!我要赶紧跑一次试试。”

赵伟听了陈刚的话,就又走到起跑的地方,蹲下身体,又开始准备第三次起跑了。陈刚拿着秒表,给赵伟卡时间,还充当裁判,给赵伟指挥起跑。

赵伟听到陈刚说到‘预备——跑’的时候。就突然加速向前跑了。可是一路出去之后,赵伟就感觉不如上一次有力量。毕竟,他刚才已经是用尽了力气了。现在也没有休息几分钟,就又开始跑第三次了,自然感觉是有些吃力了。

这杨风一感觉到吃力,可就有问题了。他当然就跑不出好成绩了。这一次赵伟跑过终点时。当陈刚按下秒表上面的按钮时,他可就是皱起了眉头。

因为赵伟这一次不但是没有跑出好成绩。反而是跑出一个很差劲的成绩。赵伟竟然是跑出了十一秒零三的成绩。他不但是没有突破十秒大关,竟然是突破了十一秒大关了。

一看到陈刚那不高兴的样子,赵伟就知道,自己这一次的成绩肯定是不怎么样,毕竟,他自己也感觉到,自己这一次跑的不是很快。并且跑起来感觉是有些吃力。

“陈教练,我--我这一次跑的怎么样,是不是没有跑--跑出好成绩。”赵伟喘着气,看着陈刚问道。

“哎,你没有突破十秒大关,倒是突破了十一秒大关了。你看你自己的成绩。”陈刚说完,就把秒表放到了赵伟面前。

赵伟瞄了一下秒表上的时间,上面显示时间的是十一秒零三。一看到这个成绩,赵伟重重的叹了一口气,笑道:“哎!陈教练,我白挨了你这一记重拍呀!”

“赵伟是不是说,刚才是我拍的太重了。这拍的太重也不行。拍的太轻也不行,要拍的不轻不重才行。”

陈刚想来想去,他感觉,是不是因为自己刚才拍的太重了。毕竟,对人体按摩治病时,那也要讲究一个按摩的力度问题。你要是按的太重也不行。要是按的太轻也不行,这是一个很技术的问题。一般人是不好拿捏的。只有经过专门训练的人,才能够给人按摩治病。

一想到这个问题,陈刚就想,是不是因为自己现在还拿捏不好这个力度。而人家刘飞好象是已经是一个专业人才了。人家就是可以很好地把握好这个力度,所以说,人家每一次拍杨风的肩膀,就可以达到很好的效果。

一听陈刚这样说,赵伟也想了一下,感觉也有些道理。他在想,刚才就是因为陈刚拍太重了。才让他没有跑出好成绩。要是陈刚拍的不是很重的话,那他说不定,就可以跑出好成绩呢!

想到这里,赵伟就又看着陈刚说道:“陈教练,你说的很好。看来,这个拍肩膀的动作,就是要拿捏好力度的问题。刚才跑了三次,只有你第二次拍肩膀的力度才是比较合适的。”

听了赵伟的话,陈刚就又笑了起来:“嗯,你说的是,看来就是要拿捏好拍肩膀的力度问题了。这样,你先休息一下。等一会,我再象第二次那样拍你的肩膀,看看你是不是还可以跑出好成绩。”

“好,那就这样,我再休息一会。”赵伟说完,就走到一边的休息区,坐在椅子上开始休息了。

而陈刚也走过去坐到了赵伟的旁边,两人是一边休息一边聊天。对于刚才赵伟的表现,两人也是有些百思不得其解。要说这个刘飞的‘真传’没有用的话。那赵伟第二次跑的成绩是很不错的。可要是说,刘飞的这个‘真传’真的是很有用的话。那赵伟第一次和第三次跑的成绩又不怎么样。

两人是商量来商量去,就是感觉,这个刘飞的‘真传’应该也是有用的。只是须要训练,才能拿捏好拍肩膀的这个力度问题。

杨风现在躲在一边,偷偷听着陈刚和赵伟的对话,他就是感觉非常的好笑。他都想不到,赵伟和陈刚竟然是这么相信他说的这个刘飞的‘真传’这样的事情。

现在赵伟和陈刚又休息了十来分钟后。陈刚就又看着赵伟说道:“怎么样,你感觉力气回复了吗!要不,我们就再训练一下。现在看来,就是要把握好拍肩膀的力度问题。现在你是在训练,我也是在训练呀!只要我能够把握好这个力度了,你的成绩自然也就上去了。”

赵伟听了陈刚的话,就点了点头,然后从椅子上站了起来。两人又一起来到了百米跑道的起点处。

“陈教练,那就来吧!你再拍一下我的肩膀,我看这一次有什么样的效果。”赵伟也是有些心急呢!就想要知道,是不是因为拍肩膀的力度问题,要真的是这样的话,那就太好了。只要陈刚能够把握好拍肩膀的力度问题,那他们俩就也可以象刘飞和杨风一样,在每一次重要的比赛时,都能够取得很好的成绩。

“好,我来再拍一下你的肩膀。”陈刚说完,就又抬手拍了一下赵伟的肩膀,这一次他是用了第二次拍赵伟的肩膀时那样的力度。他感觉是不轻不重的拍了赵伟的肩膀一下。

还别说,陈刚这样拍了赵伟之后。赵伟突然就是感觉自己浑身象是充满了力量一样。其实,这就是一种心理作用。是赵伟之前听杨风说了。在杨风每一次参加重要比赛的时候,刘飞都会拍一上杨风的肩膀。当时,杨风也就会感觉浑身充满的力量,也会感觉是信心百倍呢!

现在赵伟被陈刚这样拍了之后,他当然也会有这样的感觉。因为他之前已经先给自己一个心理暗示了。有了这样一个前提的话。赵伟自然就会感觉,自己的身体象是充满了力量一样。

“赵伟,我这一次拍的怎么样,你有什么样的感觉?”陈刚就好奇地看着赵伟问道。