锻体术需要积年累月的锻炼才能看出效果。

不过那只是对其他人而言。

对江寒来说，任何程度的提升，都可以用数据表现出来。

一晚上的苦修，换来的是江寒身体四维数据飙升了近两百点！

而这一百八十余点数据，被自动加在了力量、体质以及敏捷上，反倒是精神力数字没有增加。

其中力量与体质增加最多。

这是一个足以让人惊喜的数据。

不过想想也能够理解。

毕竟江寒这是第一次修炼锻体术，就好像是一张白纸，想要在上面涂画很容易，刚开始的提升自然也是最大的。

不过这样也够了。

依靠锻体术来获取的属性点远比打坐修炼要多上不少，这种情况下，锻体术自然成了江寒短时间内获取属性的主要渠道。

直到江寒通过锻体术把那些未曾开发过的肌肉都提升到一定程度之后，才会逐渐转移重心。

不过这样也已经足够了。

江寒从来不是那种贪心的人。

倒是百里九疆，在第二天看到江寒的变化之后，心底惊诧更甚。

虽然江寒的这一丝提升在他眼中算不得什么，但江寒只是基础差，并不代表他的天赋差。

自学的情况下，能有如此进步，已是不易。

而此刻的江寒在百里九疆眼中，就是一个地基尚未打牢，却已经起了楼的天才。

他现在所需要做的，就是帮江寒重新回过头去，把那些没有夯实的地基重新夯实。

“蛮荒星球终究还是太过落后，无论是修炼体系，又或者是对于天赋规则的运用。”

“接下来的这些日子，我会更用力，你自己受着吧。”

百里九疆的态度转变，江寒看在眼里。

虽然接下来很可能会比第一天更惨，但江寒对此却没有半点怨言，因为百里九疆所做的一切，归根结底受益的还是他。

不过虽然有了心理准备，但这特训的痛苦，还真不是一般人能够受得住的。

每天晚上回来，江寒都是鼻青脸肿，不过泡一番药浴之后就会恢复如初，然后再修炼一晚上锻体术。

如此往复，就连林鸾都已经习惯了江寒每天凄惨的模样，虽然她不知道江寒每天出去都干了什么，但每次江寒回来之后，她都会帮江寒放好热水以及毛巾。

之后的林鸾没有再闹出裹着浴巾走进来的事，两人的相处也好似回到了之前那种状态一般。

不过很明显，林鸾跟江寒的相处，更轻松了。

这种情况是最好的结果，至少在江寒看来，林鸾最多只能当个小妹妹，除此之外，容不得半点逾越。

如此的生活，持续了整整一个月。

而这第十一层获得的特训资格，也在这种情况下，算是使用完了。

看似生活平淡无波，江寒的天赋也没有多少提升，甚至可以说毫无进步，但实际上，江寒这一个月的收获，根本不比在野外屠戮荒兽差！

别的不说，单说每天一百八十余点的属性收入，便持续了一个月，虽然后面数值开始回落了，但依旧维持在一百五左右。

按江寒的预计，这个提升速度，应该还能维持最少三个月的样子。

这一个月内，江寒仅属性点，便收获了整整五千点！