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噩梦·睡眠精神力锻炼法，这是华夏地区每一位手中拥有精灵超级进化资源训练家的必修科目，即使没有这份资源，噩梦·睡眠锻炼法，也是训练家在短期内快速锻炼并提升精神力最好的速成方法。

海选赛到淘汰赛之间的休赛日只有两天，算上海选赛第三日这半天，秦昭迟的特训时间，基本也只有两天半。

毕竟从淘汰赛开

《精灵之摆烂大师》第653章可达鸭钓鱼，玛纳霏上钩！（求月票！）

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