舞蹈课上。

所有人的目光都集中在了前面老师的身上，大家的态度都很严肃，不敢发声，涵予岑等人也是如此。

范瀚文坐在那崭新的深色木地板上，呼吸的频率和心跳都不知不觉的加快了起来，手心也开始冒汗。

因为他知道，接下来要面对的将是地狱一般的存在。

“好，那么所有人双腿伸直，然后双手摸脚…开始。”舞蹈老师说道，随后便操控起电脑开始播放了音乐。

对于他这样的男生来说，拉伸根本做不到。

扬声器分布在教室内的四周，舞蹈老师所播放的音乐在扬声器的帮助下传到了整个教室的角落。似乎所有人都徜徉在这优雅高贵的音乐声中，心平气和的做着拉伸动作，舞蹈老师也会在一旁辅导着他人的动作。

还没开始多久，在前排的陈董玮举了下手。他站了起来，眼神迷离，身体晃悠悠的，看向了老师，似乎每一步都像踩空了一样，每走一步身体都会往前靠，走路都是一瘸一拐的。

“老师…我感觉我好像发烧了，脑袋好晕。”陈董玮说道。

“你咋就烧了？我们都还没干啥呢，这房间也不热埃”舞蹈老师很疑惑的说道，随后用手摸了摸自己的额头，之后又将手放在了他的脑门上，“一样的温度啊，怎么就发烧了？”

“老师，我知道发烧的感觉是什么样的，我现在就是这么一个感觉1陈董玮似乎有点不耐烦的说道。

“那我用体温枪帮你量一下吧。”老师说道，随后暂停了音乐，大家也都坐了起来。之后从抽屉里拿出了一个白色的体温枪，将头对准了陈董玮的脑门之后按了一下把柄上的按钮，后面的显示器立马显示出了一个三十六点四度的数字。

有一说一，在舞蹈教室里居然会准备一把体温枪，有那么一点点的不合理了。

“哎呀，三十六度到三十七度是人体恒温的温度，你三十六点四根本就没有发烧，装什么呢？”涵予岑在一边说道，翻了个白眼显得自己很看不起陈董玮。

“你他妈的…”陈董玮气急败坏的说道，老师也给了他一个眼神，随后嘴上的声音越来越小，但是坐在涵予岑旁的范瀚文通过看他嘴型辨别出了他说的那粗鄙之语，顿时间心里产生了愤怒之情。

“陈董玮啊陈董玮，好啊你，居然会撒谎了？下不为例噢，不然把你送校长去。”舞蹈老师说道，随后便继续播放音乐。

陈董玮的演技被穿帮，无奈只好回到原本的位置继续忍受着拉伸。

“各位继续吧，这一耽误就弄了几分钟，别耽误时间了。”舞蹈老师说道，随后示意大家继续。

在音乐的伴随下，所有人继续拉伸，在忍受着韧带的酸痛的同时还得要忍受着肌肉的紧绷感。本来韧度这一块大部分都比较弱的男生在做这一方面的运动就不好，看到了女生们跟家常便饭似的做着拉伸，心里满是嫉妒和不满。

正在尝试摸自己脚的刘皓泽观望了一下自己的右边，看到了来去自如的叶萱萱在旁边拉伸着，看到她整个头可以下去，而自己却只能勉强碰到自己的小腿。顿时感到羞愧不已。

“你难道可以直接躺下去的吗？”方正应惊讶的看着叶萱萱问道。

“还好啦，对于我来说不是很难。”叶萱萱回应道。

“真的就整个都下去了。”刘皓泽说道。

“嗯的确呢。”叶萱萱点了点头然后笑了出来。

她很享受被别人夸奖的感觉。

“不疼的吗？”范瀚文一脸惊奇的问道。

“没有呀，不疼的呀，从小就在拉嘛。”叶萱萱说道，“你又不是不知道…”

“嘿！嘿！那你觉得我这么样？”涵予岑问道，随后便低下了头开始拉伸。

“你们女生都好厉害。”范瀚文看了眼后说道。

“我也可以1沈文讯说道，随后轻而易举的摸到了自己的脚。

“好嘛，没想到我们班上的沈文讯同学身体居然这么软啊1老师拍了拍他的背说道，“比大部分男生都软多了。”

全班都笑了，大家也都在用软这个字调侃着他。

“话说你们都是怎么做的啊，有什么方法的吗？”范瀚文很是疑惑的问道。

“我来帮你吧。”涵予岑说道，随后她抬起头看了一眼前面，确认了老师一时半会儿不会来到后面的时候，她便起身走到了范瀚文旁边，开始慢慢的按着他的背往下压。“怎么样，疼吗？”

“还行。”范瀚文回答道。

“疼的话就跟我说哈。”涵予岑说道，随后就继续给他往下压。

“有点酸。”范瀚文说道，不过咬咬牙便忍了过去。

在涵予岑的帮助下，范瀚文的身体被压得很低，同时也达到了他身体的极限，在猛然用力的一下，他伸直了自己的右腿，结果在那一瞬间，整个腿都僵硬了起来，让范瀚文感受到了一阵疼痛。

“啊1

听到了范瀚文的叫声后，涵予岑立马停了下来，她慢慢的将他扶了起来，惊慌失措的看着他，反复的确认着人有没有事。

“没事吧？怎么了呀？”涵予岑问道，似乎脸上的表情很紧张。

“我感觉整个右腿都没感觉了，已经全部僵硬了…”范瀚文说道，“还疼。”

“啊？你这样，你尝试移动到墙边吧。”涵予岑说道。

“嗯，我试试。”范瀚文回应道，随后开始用手来挪动自己的位置，到了墙边，他靠在墙上，涵予岑也到了他的面前，开始用她的双手来通过捏腿上不同的位置。

起初，整条腿都是僵硬的时候，她锤了锤范瀚文的腿，根本就没有任何感觉，在给他进行了精心的按摩一会儿后，他小腿的肌肉逐渐松弛下来，开始慢慢的变软了，但是却还是有局部依旧是僵硬的。她望着范瀚文的那只腿，然后又看了看范瀚文，随后开始思考了起来。

“让我想一想啊，你这是什么情况…”涵予岑说道。

“嗯。”范瀚文回应道。

“你下面这一块不痛吧？”涵予岑问道，随后摸了摸范瀚文的膝盖下面部分。

“不痛。”范瀚文回答道。

“哦，那就应该是了，你这是抽筋的现象，帮你揉一揉吧。”涵予岑说道，似乎感觉很热情的样子，

抽筋什么的都忍不住，真的是太逊啦！或许这应该是当时别人会想到的话。

她开始捏了捏范瀚文的腿，从上到下。她的全部精神都集中在范瀚文的那只腿上，有的时候趁他不注意，便会抬起头偷偷看几眼他。范瀚文似乎在享受这一过程，虽然很痛，但是却痛的值得。

但是现在这个姿势真的有点奇怪。

“好舒服…”范瀚文闭上了眼睛，小声的说道，但这似乎被涵予岑给听见了，随后她小声的笑了笑。

听到了涵予岑那甜美动人的笑声，范瀚文睁开了眼睛，看向了她。

越是看着她，她就越想笑，没过一会儿便笑了出来，这一笑也引来了大部分人的注意力。并不是所有的人都将目光转到了他们身上，也就后面的人注意着他们两个人的一举一动。

“就这样子挺无聊的…要不你给我科普一下呗？”范瀚文问道。

“嗯嗯。”涵予岑回答道，“你这只腿会僵硬呢，是因为你用力过度，因为这一肌肉活动耗氧量比较大，加上你这只腿的氧气供应不足，导致了这条腿进入了一个缺氧状态，肌肉也就因此这样…紧绷在一起了，现在呢就是要让肌肉放松一下，就是我在这帮你这么弄。”

“真的吗？”范瀚文问道。

“不知道哦，我也有可能是在瞎说呢。”涵予岑笑了笑说道。