“喔……”

“这是蛇伸展式！”

“喔……”

“我教得好不好！”

“太好了！”

“那就再教你一个鸵鸟式！”

“唔……”

……

两小时后，何凡脸色潮红的坐在了沙发上，洗手间传来了水流声，那是肖丽娜在洗澡。

今天肖丽娜实在有些劳累了，尽心尽力的教了何凡好几种瑜伽动作，确实是个好教练！

何凡坐在沙发上抽着烟，等着肖丽娜从洗手间出来。

没过多久，肖丽娜就洗完了澡，穿着一身浴袍从洗手间走了出来，对着坐在沙发上抽烟的何凡妩媚一笑“我这教练当得还称职吧！”

何凡伸出大拇指，一脸认真的笑道“厉害，你这是身轻体柔啊！”

“我这还有好多瑜伽动作呢，要不我们继续？”肖丽娜挑逗的对何凡抛了个媚眼。

“算了，我们先去吃饭吧！”

何凡摸了一下肚子，经过一场瑜伽练习，他现在已经饿了，可没有力气继续跟肖丽娜学瑜伽。

“好呀，我去换身衣服！”说完肖丽娜就转身进了卧室换衣服。

何凡等肖丽娜换好衣服，就带着她一起下了楼，开车直接到了小区不远的一家海鲜酒楼。

这家酒楼是刚才肖丽娜跟何凡说的，说这里的菜味道不错。

“欢迎光临！”

两人一进门就有一个服务员美女走过来，对着两人笑道“两位要吃点什么！”

“你们这还有包厢么！”

包厢隐蔽点，何凡可不想等下被熟人碰到，尤其是张晓枫，他发现他贼容易碰上那憨货。

“有的！”

“先生，你们跟我来！”

服务员美女一脸微笑的说完，走在前面带路！

何凡点了点头，带着肖丽娜跟在了后面。

在服务员美女的带领下，何凡带着肖丽娜来到了一间包厢里面。

等何凡跟肖丽娜入座，服务员美女拿出菜单，对着何凡笑道“先生，这是菜单，你看看要吃点什么！”

“清蒸大龙虾！”

“清蒸桂花鱼！”

“乌鸡炖甲鱼！”

“椒盐皮皮虾！”

“红烧猪蹄膀！

“碳烤羊排！””

何凡点了几个招牌菜，就把菜单递给了肖丽娜，笑着说道“你看你还要吃点什么！”

肖丽娜也没跟何凡客气，她发现何凡点的都是大鱼大肉，一点蔬菜都没点，她要保持身材，不吃蔬菜可不行。

接过了何凡递过来的菜单看了一会，肖丽娜抬起头对着服务员美女笑道“一份开水白菜，一份酸辣土豆丝，就这两个！”说完把菜单递给了服务员，

服务员美女接过菜单，对着何凡两人笑道“请问酒水需要么！”

“我等会还得开车，就不喝了，你喝不喝！”何凡看着肖丽娜笑道。

“那我也不喝了！”肖丽娜也摇了摇头！

<sript><sript>

<sript><sript>

。